Objectifs spécifiques
- Connaître et expérimenter les différents éléments sollicités en gymnastique douce
- Comprendre les intérêts et les bienfaits de la gymnastique douce chez la personne âgée/en situation de handicap
- Proposer et animer un atelier de gymnastique douce, l’adapter à la population accueillie dans l’établissement
Eléments de contenu
I. Gymnastique douce : définition et origines
II. Les différentes dimensions impliquées dans la gymnastique douce
1. La sensorialité
- Les différents sens, leurs rôles
- L’intégration sensorielle
- Les sens en gymnastique douce
2. Le corps
- Le corps : définitions
- Le corps dans le handicap/chez la personne âgée (avec ou sans démences)
- Le corps en gymnastique douce
3. La motricité et l’équilibre
- Notion d’anatomie : quelques rappels
- La motricité : tonus, postures, mouvements, coordination, gestes…
- La motricité dans le handicap/chez la personne âgée (avec ou sans démences)
- La motricité en gymnastique douce : pourquoi et comment ?
- L’équilibre : définition, dans le handicap/vieillissement, et en gymnastique douce
4. La communication
- La communication : définitions
- Importance de la respiration dans la gymnastique douce
- La communication dans le handicap/chez la personne (avec ou sans démences)
- La communication et socialisation en gymnastique douce
5. Emotions et relaxation
- Emotions : définitions
- Intérêt de la relaxation en gymnastique douce
III. Organisation et déroulement des séance
- Pour qui ?
- Comment ?
IV. Conseils et recommandations : tenue, matériel, règles de base…
V. Evaluation et suivi des séances
VI. Bénéfices et intérêts de la gymnastique douce
Modalités d'accès
Pré-requis
Aucun
Public concerné
Tous les membres de l’établissement de soins
Durée
2 jours
Lieu
INTER / INTRA / INTRA MIXTE
Délais d'accès
En INTER : 1 mois avant la date de la formation
En INTRA : 2 semaines avant la date de la formation
Prix
Intra : 1 300€/jour (groupe de 12 maximum)
Intervenants
Paysagiste spécialiste dans la conception et l’adaptation des jardins thérapeutiques
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques, mises en situation
- Support vidéo
- Livret transmis aux stagiaires à la fin de la formation (exercices, supports et outils présentés durant la formation)
Modalités d'évaluation
- Auto évaluation du stagiaire en début de formation.
- Evaluation intermédiaire en cours de formation (QCM, jeux de rôles, exercices pratiques …)
- Auto évaluation du stagiaire en fin de formation et acquis des connaissances validés par le formateur.
- Attestation de formation délivrée à l’issue de la session.